妊娠28週 体重管理

エコーの測定では推定1165gに成長。

ネットで頼んだ
タラミの0カロリーゼリー

こやつが、なかなか優秀で
毎夕食後のおやつを
これに変えました。

量も290gくらいあって
ボリュームあるから
満腹感もあり😋

2週間前の健診時から
±0kgで体重増加なし

先生に褒められました😘

最近、眠りが浅く
寝てても背中や腰が痛くて目が覚めたり
2時間に1回くらいオシッコで目が覚めます

背中痛くて寝返り大きくうちたくても
狭いベッドで旦那と寝てるので
あまり動けず…さらにストレス…

眠りが浅すぎて
今日は…自分がコロナに感染する夢見たし😒

自宅要請なんて関係ない職場やし
ホントにそうならないように
気をつけないとな💦💦