35週 腰痛と坐骨神経痛

8ヶ月入ったくらいから
歩くと右のお尻が痛くて…

治ったり痛くなったり
程度やったけど

産休に入って
運動不足のせいか…

腹がデカなって
寝返りがうてないせいか…

悪化しております。

今日は右の腰からお尻が
少し動くだけで痛くて
太もも裏くらいまで
じーーんとしたダルさがあります。
座ってても腰が痛てー

妊婦はホルモンや子宮の圧迫とかで
腰痛や坐骨神経痛になりやすいみたい…

体重増えすぎたから
余計かも😑💦（現在、避妊時より12kg増）

徒歩圏内にマタニティ対応の
整体があるけど
どうやら、自費診療。

この一年、収入も減るのに
無駄遣いしてる場合じゃないから
何とか家でYou Tubeみながら
ストレッチするしかない😓

金ないわ、時間持て余してるわ
でも、動くと痛いわで

何か…いけてない産休ライフやけど

（産休前は、赤ちゃんのスタイ作ったり、
本読んだり仕事の勉強や再学習しようと
キラキラ産休ライフを夢を見ていた…が
いざ産休入ると、集中力なくてやる気がおきない💦
夕食の準備するまでひたすらゴロゴロ💤）

でも、妊娠継続できてることに感謝
旦那が働いてくれてることに感謝

毎日、家でゴロゴロしてるだけの
贅沢な生活やのに文句言うてたらあかんよな。

仕事納め 産休スタート！！

産休、ホントは27日からやったけど
昨日シフトが出て確認したら…

何と

来週は有給になってました😃

なので今日が仕事納めでした。

職員も足りてない状態やし
ギリギリまで勤務入ってると思ってたから…

まだ菓子折も用意してなかったし😯

昨日仕事帰りに急いで
デパ地下に買いに行ったよ😅

コロナの自粛が緩和されて
ちょうど昨日からデパートが開いてたので
タイミングも良かった💦💦

そんな最後の勤務に限って

今日は…
重症患者さんの搬送が多くて
ビックリするくらい忙しく…

メンバー達にお礼の挨拶も
まともにできずの
仕事納めでした（笑）

でも帰宅すると旦那が…

ケーキを用意してくれてて

気が抜けたのと
疲れてたのと

無事にここまで来れたことと

不妊治療のこととか思い出して

涙が止まらなかった。

ありがとう。

どうか、この先も無事で

そして健康な赤ちゃんが産めますように😌

妊娠33週 体重管理②

今日は検診日でした。
前回の血液検査の結果で
ヘモグロビン値が下がってるので（Hb9g/dl）
鉄剤を内服することになりました。

そして体重測定🐷

過去最高体重を日々更新してます。
もぉ非妊時より余裕で10kgオーバー💦💦

私には体重管理なんてできません（笑）

食欲＞体重管理！！

おやつをカロリーゼロゼリーにして
頑張ってたときは体重増加なかったけど…

ゼリーが底をついて

また、食べたいおやつを
食事後にとってたら
どんどん体重増えてます💦

赤ちゃんのために頑張らなあかんのは
わかってるけど…😓
意志弱っ！自分に甘い私をお許しください。。。

産休に入るまで
1週間を切りました。

見るからに腹もデカなって、
患者さんにも
「妊婦さんなの？！」
「こんなときに！頑張ってね」と
勤務していると毎回
何人かに声をかけられるようになった

応援ありがたいけど
『あなたのほうが体調不良や、
怪我で受診してるんやから大変よ』
と心の中で思う😅

コロナのせいで
今の時期に出産した方たちは
立ち会いもできず、
退院するまで旦那や家族でも
赤ちゃんと面会できないという
状況みたいですね。

私の予定日の7月頃は
どーなってるのでしょう🙁

妊娠３０週 産休まで１ヶ月

妊娠するまで〜妊娠５ヶ月くらいまで
毎日が不安で、長く感じてたけど

腹が出始めて胎動感じるようになってからは
安心したのか、時が経つのがめちゃくちゃ早い！

長年働いてる職場も
あと１ヶ月でしばしのお別れ🙌

世の中がコロナの影響で大変な時に

職場では妊婦やからと
めちゃくちゃ配慮してもらってる。

職場は病院なんですが

うちは入院はできないけど
保健所から依頼があった方のみ
外来でPCR検査ができます。

もちろん、私はPCR検査の担当からは
外されてるんですが

怪我など風邪症状以外で
外来受診した人でも
熱を測ってみると

あらま、熱あるやん😨
て、場合がよくあって…

急いで個室で対応するっ！

て、ことはホント毎日のうようにある…

つーか、自覚症状なくても
内科受診じゃなくても
今は、全員受付のときに
熱測ってもらうべきじゃないか😒
体制が甘いんだよな。いつか院内感染するぞ

と、愚痴は山ほどあるけど

部署内では

私が担当しようとした患者さんに
発熱が発覚した時点で
別の人が交代して担当してくれます。

なので、明らかに熱のある人や
コロナの可能性を否定できない人とは
接触することはありません。

でも…

健康やったとしても
コロナ疑いのある患者さんを
対応するのは
やっぱり、誰だって怖い。

でも、誰かがやらなければいけないし
そういう仕事。

そして、

その担当してくれている
人たちにも家族がいる。

子供もいるし、
病弱な親と同居してる人も、
持病を持ってる人もいる、

感染してしまったら
自分だけじゃなくて
大切な人に移す可能性だってある。

危険手当すら出ない。

リスクも給料も同じ。

そんな状況やのに

妊婦である自分が
優先して守られてるのが
申し訳なくもあり
感謝しかない

周りからは
そんな危ない部署で働いて！と心配されたり

上司からはもっと安全な部署への移動も
提案してくれたけど

人手も足りてない状態。

役に立てることが少ないかも知らんけど

赤ちゃんも自分も守りながら
ギリギリまで働こうとおもってる。

ちょっとでも稼がないと
貯金もないしね😅

妊娠28週 体重管理

エコーの測定では推定1165gに成長。

ネットで頼んだ
タラミの0カロリーゼリー

こやつが、なかなか優秀で
毎夕食後のおやつを
これに変えました。

量も290gくらいあって
ボリュームあるから
満腹感もあり😋

2週間前の健診時から
±0kgで体重増加なし

先生に褒められました😘

最近、眠りが浅く
寝てても背中や腰が痛くて目が覚めたり
2時間に1回くらいオシッコで目が覚めます

背中痛くて寝返り大きくうちたくても
狭いベッドで旦那と寝てるので
あまり動けず…さらにストレス…

眠りが浅すぎて
今日は…自分がコロナに感染する夢見たし😒

自宅要請なんて関係ない職場やし
ホントにそうならないように
気をつけないとな💦💦

増え続ける体重

妊娠26周目に入りました

非妊時からの体重増加は＋8kg

まだあかちゃんの体重は
1kgにも満たない状態やのに💦

尿に蛋白でてるし
2週間で＋3kgも増えてるのはダメだと
注意を受けました。

もぉ、原因はわかってます。
運動不足なのに食べすぎ🐷🐷

お腹一杯に食べないと気がすまないのです😥
一昨日なんて、結婚記念日やったので…

5号のホールケーキ買ってきて
食後に旦那とふたりで
ぺろりと完食してしまいました。

完全に自己管理出来てません💦💦

自分一人やったら
コントロールしやすいけど

旦那とゴハン一緒に食べるとなると…
難しいよね

↑いいわけ

と、反省しながらも
今、昼ごはんにカップラーメン大盛り
食べてからの〜オヤツつまんだところ。

今日はちょうど
ネットで頼んでいた
カロリー0ゼリーが届いたので
それで次の受診まで
様子見てみようと思います😔

医療費控除のやつが返ってきた

先月、医療費控除を確定申告したやつが

今月振り込まれてました！！

もっと時間かかるのかと思ったら
こんなにも早く返ってきました😚

6万4千円ほど😆

でも来月…

にゃんこらの🐈🐈

避妊＆去勢施術代に
5万引き落としがあるという…😓😓

お金って貯まらないね…